中国最优欧李新品种哈波一号二年
李子的营养丰富连吃一周,身体会
人格是做人的品牌。人格如金
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多接触园艺,真的可以养生,治病!

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自古以来,治病的方法很多。
隋场帝因为食恋清色而病(类似现今的糖尿病),群医束手无策,后经民名医莫君锡诊脉。莫君锡没开药方,而是送了两幅画给隋场帝看,其中幅是《京都无处不染雪》。此画气势不凡,只见朔风作起,雪满乾坤,漫天皆白。隋场帝久而观之,产生了心脾凉透、积热全消的效果。另一幅是《梅熟季节满园春》,只见画中的梅子黄里透红,活灵活现,十分叫人喜爱。隋炀帝看后馋涎欲滴、津液如涌,顿时胸中烦闷和口干舌燥的症状很快消失了。经过反复观赏两幅画,10天之后,隋场帝的病不药而愈。






那为什么会观画治病呢?
中医典籍《黄帝内经》中,将五脏和精神活动联系起来,认为怒、喜、思、悲、恐归于肝、心、脾、肺、肾五脏。在病因学中,中医认为“七情”可以导致脏腑的气功杂乱,从而发生各种躯体疾病。《内经》认为各种情志活动之间存在着内在的联系,可以用“恐胜喜,悲胜怒,怒胜思,喜胜忧”的情态来调节,控制或消除致病的心理因素,从而达到治躯体疾病的目的。这就是观画能治病的原因。


也就是说心理暗示也很重要,有一个故事这样说过,一个身体每况愈下的病人看着窗外的一棵树,树叶在秋风中一片一片的掉落下来。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知此事,画了一片青翠的树叶挂在树枝上。看着这片始终没有掉落的树叶,病人竟奇迹般的活了下来。
同样我们通过接触和运用园艺材料,维护美化植物或盆栽和庭园、接触自然环境,能够降减缓心跳速度,改善情绪,减轻疼痛,心情好起来思想观念也会变得积极起来。


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下面我们就从三个方面来分析一个为什么多接触园艺,可以起到养生治病之用呢,到底有哪些好处呢。






精神方面
多活动,分散注意力。
投身在园艺活动中,松松土,种植一下培土,浇浇水施施肥,分散注意力的同事,眼睛在活动,不会像看电视的时候盯着一个地方造成视觉疲劳,眼睛酸涩。


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消除急躁情绪
平时散步的时候我们一般都会选择一些安静,绿化好的地方来放松自己,就是因为没有噪音,视觉感很好,看看绿叶,看看花朵,放松身心,人们看到美的东西的时候自然也是恬静的,心态也会变得平和。
锻炼脑部活动
人们走在园艺林里,看到各式各样的树木花植,创作的欲望也能大大提升,联想一下相关的诗词啊,或者对园艺的你自己的一些规划啊,都是能够锻炼大脑活动的行为。
做事情变得有计划
何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同,则时间与季节亦不同。园艺活动,必先制定计划,这项工作或爱好可以锻炼自己把握时间概念。
增强责任感
花木是娇嫩之物,如果不细心打理自然也看不到美丽的绽放。因此可以让人养成有计划,有责任感的做事,区分什么阶段应该做什么事,哪些是必须要做的事,从而增强责任感。
树立自信心
耐心付出以后,得到完美的结果,在收到其他人的称赞的时候,你会觉得你自己付出的是值得的,因此你会更自信,在这个方面你会更深入的学习来充实自己,让自己越来越自信,越来越成功。


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身体方面
刺激感官
视觉,嗅觉,感觉,听觉,这四大感官机能我们在对植物的色,植物的形,植物散发出来的香味,触摸时候植物叶片上的顺滑感或者粗糙感,都是直接反映的,因此几乎随时随地的在刺激着我们的感官,对我们身心都有一种疗养的功效。
锻炼身体,提高睡眠质量
人不可以因为自己年龄的增大,就减少对运动的重视,因为很多身体机能不使用的话是很容易退化的,比如说骨头如果经常不锻炼,如果哪天要使用的时候,骨头会变得更脆,身体也会大大的受到威胁。不时的参加一些园艺活动,浇水涉及到的弯腰到直立活动,修剪时候涉及到的眼部的锻炼和手与脑的配合。而且进行园艺活动后,身体会轻微感到疲惫,在夜晚休息的时候,也可以更快的进入深度睡眠,提高睡眠质量。


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社会方面
提高社交能力
在集体性的园艺活动当中,以园艺为话题,产生共鸣,更易交流,也可以让自己不与社会脱节,与人交流的同时可以分析自我,改善自我,平缓心情。
增强公共道德意识
既然是一个小团体,所以每个人就要有责任心,不能够抱有一种多一事不如少一事的心态去做事,可能你忙完了自己的,看到别人的植物需要浇浇水啊,你也要去帮一下忙,这样就会慢慢形成一个公共道德的意识,今后在其他的地方,也会秉承这种思想做事,赠人玫瑰,手有余香。








猴果,神农架深山发现的野生果树而取名
文转至苗木多多,让更多人加入园艺事业。
点评:



日夜思念的园艺,会让你入神,精神灌注
忘掉一切,而陶醉在幸福中,身心自然健康长寿。


 


主办人:王有信   编辑:王宏
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